Seminare

Stressfrei im Beruf und Alltag – Ein Seminar für mehr Lebensfreude

Seit über 20 Jahren arbeite ich in der Erwachsenenbildung. Immer mehr ist mir bewusst, wie viel wir selbst in unserem Leben zum Guten verändern können, wenn wir das auch wollen. Der Umgang mit Stress ist lernbar, auch für Sie! Ich habe deshalb ein Seminar aufgesetzt, das sich diesen erlernbaren Faktoren zum Umgang mit Stress widmet und Ihnen zu einem persönlichen und beruflichen Alltag verhelfen wird, der Ihnen einen kreativen Umgang mit Stresssituationen ermöglicht! 

Das Seminar baut auf meiner reichen Lebenserfahrung und meinem Wissen auf, bietet praxisnahe Strategien für mehr Lebensfreude und findet darüber hinaus in einem wunderbaren Hotel – direkt am Vierwaldstättersee – statt. Dieser Ort trägt auch dazu bei, dass Sie nachhaltig gestärkt wieder in den Alltag zurückkehren. Entdecken auch Sie Ihre Energie und Ausgeglichenheit!

Diese Termine sind buchbar

• Sommerseminar – Freitag, 16. August bis Sonntag, 18. August 2024
• Herbstseminar – Freitag, 4. Oktober bis Sonntag, 6. Oktober 2024

Coaching

Veränderungsprozesse mit Mut und Zuversicht meistern

Stehen Sie vielleicht vor der Pensionierung, oder stecken Sie gerade in der Midlife-Crisis? Haben Sie das Gefühl, sich in einem Hamsterrad zu drehen oder befinden Sie sich in einer persönlichen Veränderung, mit der Sie nicht gerechnet haben?

Dann empfinden Sie Ihre Situation – wie viele Menschen in einem ähnlichen Veränderungsprozess, einem Lebensübergang – vielleicht als Herausforderung, als eine schwierige Lebensphase und haben das Gefühl, wie von einer Welle erfasst zu werden.

Lösungsorientiertes Coaching, zielgerichtete Beratung

Diese Welle können Sie leider nicht anhalten, aber Sie können lernen, auf ihr zu reiten. Dabei unterstütze ich Sie mit Hilfe zur Selbsthilfe: Ich führe Sie durch Ihren Veränderungsprozess, damit Sie diesen mit Mut und Zuversicht meistern, einschränkende Verhaltensmuster durchbrechen, eigene Möglichkeiten und Kompetenzen neu erkennen und schließlich gestärkt und selbstbewusst aus dem Prozess hervorgehen. Auf diesem Weg, die richtigen Bausteine für Ihr Leben zu finden, begleite ich Sie Schritt für Schritt.

Ich tue dies mit Lebenserfahrung und einem feinen Gespür für Menschen und ihr Potenzial – damit Sie die Veränderung als Chance wahrnehmen können. Ehrlichkeit, Humor, Kreativität und Empathie halte ich bei meiner Arbeit für ebenso wichtig wie Professionalität.

Darüber hinaus sind mir gewisse Werte wichtig. Die unbedingte Achtung des Menschen, Transparenz, Rollenklarheit und Respektierung der Persönlichkeitsgrenzen halte ich für ebenso essenziell wie Selbstverantwortung, Verschwiegenheit und die Entscheidungsfreiheit meiner Klientinnen und Klienten. 

Und übrigens: Das Coaching eignet sich auch dann für Sie, wenn Sie sich einfach persönlich weiterentwickeln oder Stress regulieren wollen. Sei es privat oder im Beruf. Was sich im Sport mittlerweile schon etabliert hat, wird immer mehr auch von Privatpersonen genutzt.